Tai Chi Pai Lin & Tai Chi 24 e Outros Técnica mais avançada que auxilia na melhora de diversos problemas de saúde como estresse, insônia, ansiedade, entre outras, além de contribuir para um melhor equilíbrio, desenvolver consciência corporal e reforçar o sistema imunológico. Faça sua Inscrição Tai Chi Pai Lin & Tai Chi 24 e Outros A prática melhora problemas de saúde como estresse, nervosismo, síndrome do pânico, insônia, cansaço, ansiedade, fraqueza, osteoporose, e etc…, além de contribuir para um melhor equilíbrio, desenvolver consciência corporal e reforçar o sistema imunológico. O Tai Chi é fundamentado nos princípios Taoístas, que despertam nossa sensibilidade para viver em harmonia com a Natureza – da qual somos parte integrante – encontrando respostas e soluções dentro de nós mesmo. No mundo ocidental contemporâneo aprendemos sobre o corpo de uma maneira fragmentada e limitada, e vivemos de forma estressante e sedentária. Esse distanciamento de nós mesmos e das nossas reais necessidades acarretam numa série de doenças que são cada vez mais alimentadas pela indústria farmacêutica. O Tai Chi é uma prática que nos permite olhar para dentro e alimentar nossa própria fonte de saúde, executando movimentos com tranquilidade e integrando corpo e mente. Turma com Professor Tsai Shien Jong Horário: Sábado das 09:00hs às 10:30hs Programação Aperfeiçoamento do Tai Chi Pai Lin 37 movimentos. Aprenda o Tai Chi Chuan Simplificado de 24 movimentos. Prática de Meditação Taoísta Avançada (Interpretações Sobre Tao Te Ching e etc.). Prática de Tui Shou (pushing hands). Prática de Chi Kung. Entre em contato Conosco E faça sua inscrição Fale conosco agora para mais informações sobre inscrição e pagamento. Nosso WhatsApp Ligar Agora Formas de Pagamento O pagamento pode ser feito pelo PIX através da chave: (11) 98164-1338 O comprovante deve ser enviado para nosso WhatsApp (11) 98164-1338 Endereço: O CTCL fundado desde 1998 com sede própria! Rua Senador Felício dos Santos, 410 – Liberdade – São Paulo Telefone: (11) 3271-3458 WhatsApp: (11) 98164-1338 Tai Chi Pai Lin Com Prof. Tsai Shien Jong Tai Chi Pai Lin 37 Movimentos Tai Chi Chuan Simplificado de 24 Movimentos Os oito movimentos do Baduanjin Taoista (道家八段錦) 1.两手托天理三焦 – Liangshou tuo tian li sanjiaoSustentar o céu com mãos para regular o Triplo aquecedor 2.左右开弓似射雕 – Zuoyou kai gong si she diaoEstirar arco e lançar a flecha para fortalecer os pulmões 3.调理脾胃须单举 – Tiaoli piwei xu dan juElevar braço para recuperar o apetite ou Separar Céu e Terra 4.五劳七伤向后瞧 – Wulaoqishang xianghou qiaoOlhar calcanhares para evitar o enfraquecimento do organismo 5.摇头摆尾去心火 – Yao tou bai wei qu xinhuoBalançar cabeça e o cóccix para acalmar o fogo do coração 6.攒拳怒目增气力 – Zan quan numu zeng qiliEstirar as mãos e punho com um olhar firme para fortalecer a força física 7.两手攀足固肾腰 – Liangshou pan zu gu shen yaoSegurar a ponta pés para fortalecer os rins 8.背后七颠百病消 – Beihou cidian baibing xiaoSuspender os calcanhares sete vezes para se recuperar doença Meditaçao Taoísta Algumas fotos nas aulas sobre Tui Shou e teste de energia (chi): TaoÍsmo 81 capítulos do Tao Te Ching – Lao Tsé Explicado e interpretado por Prof. Tsai e confeccionado por alunos participantes, onde foi elaborado um capítulo por semana nas aulas de Tai Chi aos sábados durante quase 3 anos. Clique na figura para ler as interpretações do Tao Te Ching feitas pelo Prof. Tsai Entrevistas Medicina Tradicional Chinesa com o professor Taoista Tsai no Pod Saúde com Claudete Troiano Entrevista com Prof. Tsai pela REDE TV no programa Mundo Empresarial exibida no dia 14/11/21. Perguntas Frequentes Qual a diferença entre a prática de Tai Chi Chuan e outras atividades esportivas? A diferença entre Tai Chi Chuan e outras atividades esportivas é: O Tai Chi Chuan trabalha através da condução para se equilibrar energeticamente, enquanto academia, por exemplo, trabalha com queima de caloria, musculação, gastando a energia. Isso explica porque são os jovens, a maioria das pessoas que frequentam mais as academias, pois estão com energia sobrando. Para as pessoas de meia idade em diante, tais atividade não são aconselháveis, pois qualquer descuido pode causar lesão física, tipo desgaste nos joelhos, pois a energia dessa idade é desfavorável. Por isso, o Prof. Tsai sempre aconselha os pacientes uma única pratica esportiva: caminhada tranquila que pode ajudar a melhorar a circulação energética. Quais são conselhos para pessoas que querem praticar? Se a pessoas não tiver nenhum problema de saúde, podem tranquilamente começar a prática de Tai Chi Chuan. Porém, caso a pessoa tem algum tipo de problema de saúde, aconselhamos que marque uma consulta e faça o tratamento primeiro, quando estiver preparado, o Prof. Tsai recomenda o início desta prática. Quais são as relações entre a prática de Tai Chi Chuan, Chi King e Meditação Taoísta? As três praticas estão intimamente ligadas, uma será o complemento da outra. Por isso, o Prof. Tsai faz questão destas práticas juntas durante a aprendizagem: Iniciando com a prática de Tai Chi Chuan e Chi Kung para ajudar desbloquear os meridianos que estiverem bloqueados, assim levando a energia até a extremidade do nosso corpo. Enquanto a prática de meditação seria um nível mais avançada de treino sobre a energia. Na verdade, é fácil de entender: Será que só com os olhos fechados significa que uma pessoa pode estar meditando (cheia de ansiedade ou muitos pensamentos na cabeça)? Portanto, é necessária uma preparação primeiro através da pratica de Tai Chi Chuan e Chi Kung para auxiliar na realização este desbloqueio energético, assim, fazendo com que a pessoa fique cada vez mais calma, tranquila para poder entrar no vazio, no treino da meditação. O que essas práticas podem oferecer para seus praticantes? Essas práticas trazem inúmeros de benefícios: melhoria no cansaço físico e mental, insônia, ansiedade, desempenho esportivo, concentração, humor, potencialidade sexual, inchaço, retenção de líquido, enxaqueca, equilibrar a pressão etc. Podemos dizer que desta prática milenar Taoísta não só pode melhorar apenas a parte geral física, como também, emocional e mental. Quais são as condição essenciais desta prática? Esta prática é basicamente uma medicina preventiva, a prática diária dela fortalece seu poder … Continue lendo Tai Chi Pai Lin & Tai Chi 24 e Outros