Dia: 22 de julho de 2021

22/07/2021: Fábio que praticava Liang Kung durante 3 anos decidiu entrar na turma de quinta à noite para experimentar, comentou na aula de ontem da qual foi concluído o Baduanjin Taoista (道家八段錦) teve a sensação de soltura, aquecimento que ajudou até na meditação. São as reações que nunca teve nas práticas anteriores.  

22/07/2021: Kinjiro descreve a sensaçao que houve após o último movimento do Baduajin (背后七颠百病消 – Suspender os calcanhares para se recuperar) e como o movimento ajudou para baixar a energia do coração.