Maria José que estava com muita ansiedade desde criança, pés e mãos frequentemente gelados, estresse, depressão, PTM, enxaqueca, dor nas costas, inchaço, infertilidade e etc. Vide no video do que ela melhorou em apenas 4 secções…
30/05/2012 Maria José
Prof Tsai e demais colegas do Centro Taoista:
Neste mês de maio, estou completando quase 1 ano e meio de prática de Tai Chi e Meditação (comecei em fevereiro de 2012), e posso afirmar que estou muito satisfeito com os resultados obtidos.
Em termos físicos, notei já há alguns meses que não solto mais catarrro que saía frequentemente pelo nariz do lado esquerdo, faz tempo que não tenho problemas estomacais ou gripais, e também sinto que minha região lombar está fortalecida, pois ultimamente, mesmo carregando objetos pesados , devido a reforma da casa, alguns com mais de 20kg, nao sinto nenhum incomodo ou dor em consequencia desse esfôrço físico..
Em termos emocionais, por estar mais tranquilo, consigo realizar meu trabalho de forma mais agradável ,e sem me estressar no dia-a-dia. Creio que isso se deve pelo fato de eu ter adquirido o hábito de ficar com as 2 mãos na região do Tantien,em todas as situações: andando na rua, sentado na cadeira , no metrô, na fila ,etc.
Faço este relato para mostrar os benefícios obtidos e principalmente motivação para continuar praticando constantamente em grupo com colegas do Centro Taoista.
Abraço e até sábado.
04/05/2013 Joji