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31 de outubro de 2024

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A interação da força física e da energia integrada em uma aula de Tai Chi com o professor Tsai.

22/07/2023: O Professor Tsai explicou por que a prática de Tai Chi Chuan enfatiza o treinamento em energia em vez da força física, pois, caso contrário, ela se tornaria apenas uma sequência coreográfica ou uma simples queima de calorias.

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