Depoimentos

Quero contar minha experiência a partir de 23/05/2015, quando iniciei com acupuntura e 12/09 com o início de minha participação nas aulas de Tai Chi.  Minha demora na colocação de um depoimento, deve-se ao fato de ser uma pessoa muito incrédula, onde preciso de provas materiais e não apenas emocionais para entrar de cabeça em algo novo para mim. Minha chegada ao Centro deve-se a insistência de minha esposa Maria José e também a curiosidade e a uma tosse que já estava crônica e assustando meus familiares. Pois bem, em  inicio de junho fiz alguns exames de sangue, cujos resultados não foram muito satisfatórios ,  onde constatei aumento de triglicéride, colesterol , glicose, dosagem sérica de ureia e creatinina, psa e outros… Dando uma de São Thomé, apesar da melhora que já sentia, onde não tive mais crises de tosse, de cansaço físico, de insônia, etc., decidi continuar com a acupuntura, agora não por curiosidade, apenas para credulidade mesmo, e sem consumo de remédios, a não ser o da pressão, já meu velho conhecido,  e repeti os mesmos exames em agosto e também em setembro, após o início nas aulas de Tai Chi. Todos os resultados com intervalos de aproximadamente 1 mês, o que não é o ideal, principalmente sem uso de medicamentos, mas houve melhoras e significativas nos resultados. O que fiz para ir melhorando esses resultados? Apenas segui as orientações do professor Tsai, deixei o cigarro após mais de 40 anos no vício (3 dias antes da primeira seção de acupuntura), deixei de lado carnes vermelhas, frituras, refrigerantes, gelados e após substituir o cigarro por doces, e isto ter afetado minha glicose, também parei com a ingestão de açúcar refinado. Nunca fui uma pessoa de muita persistência e vontade, sempre fui fraco quando o assunto era exercícios, dietas, ou qualquer coisa que fosse fora de minha rotina ou gosto. Hoje agradeço a insistência de minha esposa Maria José que não sossegou enquanto não me convenceu a conhecer e experimentar a acupuntura no Centro Taoista do prof. Tsai,  pois isto fez com que eu conseguisse mudar meus péssimos hábitos, melhorando minha saúde, apesar do PSA ainda muito alterado, conseguisse largar o cigarro, os refrigerantes (antes não bebia água, apenas gaseificados), gelados, frituras e estou conseguindo sem muito sacrifício, acreditem, mudar completamente meus hábitos alimentares, sociais, relacionamentos e passando os dias com muito mais tranquilidade, onde realmente não foram os problemas que mudaram e sim eu, com ajuda do professor Tsai, da persistência de minha esposa e porque não, dos novos colegas do Tai Chi, onde em cada aula tenho um aumento significativo de conhecimento e experiência com o professor e os colegas. Hoje posso dizer que tenho durante meus dias, muito mais momentos de felicidade do que tinha antes, sem demagogia… Obrigado a todos que me auxiliaram e continuam, nesta transformação que estou vivenciando….. P.S.: Inclusive a pele do meu rosto melhorou muito com a acupuntura. ACOMPANHAMENTO RESULTADOS EXAMES DE SANGUE – 2015 laboratório ——> LABORATÓRIO SABIN (BIRIGUI) CDB (TATUAPÉ) EXAMES 10/06/2015 15/07/2015 29/08/2015 25/09/2015 hemoglobina glicada 6,40% 6,00% 5,90% 5,40% glicemia 155,0 mg/dl 150,0 mg/dl 140 mg/dl 122 mg/dl colesterol + frações + triglicerides 147,0 mg/dl 151 mg/dl colesterol 220,0 mg/dl 186,0 mg/dl 180 mg/dl 173 mg/dl hdl colesterol 30,0 mg/dl 35,0 mg/dl 30 mg/dl 33 mg/dl vldl colesterol 33,0 mg/dl 29,4 mg/dl 30 mg/dl 29 mg/dl ldl colesterol 130,0 mg/dl 121,6 mg/dl 120 mg/dl 111 mg/dl indice de casteli para colesterol total/hdl 7,33 5,31 mg/dl 6,00 mg/dl 5,24 mg/dl indice de casteli para ldl/hdl 4,33 3,47 mg/dl 4,0 mg/dl 3,36 mg/dl creatino fosfoquinase (cpk total) 65,0 U/l 60,0 U/l dosagem de potássio 4,5 mmol/l 3,8 mmol/L psa livre/total                                          livre 0,827 nanog/ml 0,51 nanog/ml 0,63                                                                        total 7,73 nanog/ml 5,96 nanog/ml 5,99                                                                           % 10,70% 8,56% 10,52 dosagem serica de uréia 48 40 38 dosagem serica de creatinina 1,2 1,0 0,93 Atenciosamente, 07/10/2015 19/09/2015  Alcides Fernandes Tavares