MITO OU VERDADE ? VOCÊ DECIDE… Interessante como nós ocidentais estamos bloqueados em nossas crenças e valores e temos dificuldades de aceitar e entender que existem outras formas de encarar o dia-a-dia.Acreditar na cultura e aceitar as crenças dos orientais pode ser um desafio repleto de surpresas muito interessantes. Eu sempre fui e aquele do tipo “São Tomé”, ou seja, ver para crer, até que me deparei com esta força oculta dentro de nós chamada energia. Realmente difícil para nós ocidentais acreditarmos que algo que não vemos, mas está dentro de nós, possa fazer tanta diferença no nosso dia-a-dia, mas faz… Muitas vezes optamos pelo fácil – um remédio, uma dor aliviada, um desconforto superado, mas não curamos a causa e muito menos, não nos prevenimos para evitar. Voltando um pouco no tempo, como uns 5 anos atrás, ou mais, eu, que sempre fui tenista e praticante ativo de esportes, estava tentando me livrar daquelas lesões que sempre perseguem aqueles que buscam o limite para melhorar a performance, eis que me deparei com a cultura chinesa e seus ensinamentos. Fui fazer uma aula de tai-chi-chuan com o mestre Tsai no Centro Taoista, influenciado pela curiosidade de praticar algo não usual e me deparei com um universo totalmente novo para mim, que falava de energia, de bloqueios, de vida equilibrada de verdade, bem estar e longevidade, como nunca eu tinha visto antes. Ainda sem acreditar muito, pois o que se fazia era a tal meditação ou movimentos lentos que de longe nada pareciam com nossa costumeira atividade física de impactos e suor, fui descobrindo que meu corpo parecia estar gostando da novidade. Lá se foram algumas semanas de sessões de tai-chi (palavra resumida que nos acostumamos a falar) seja em casa, com movimentos mais simples, ou durante as aulas com orientação do mestre e,principalmente, com um grupo maior onde sentia-se claramente um algo a mais…a tal da energia. Veja que você pode ou não acreditar, mas é de arrepiar só de escrever este texto a lembrança do que o grupo, no momento da meditação e captação de energia, conseguia mexer comigo. Sentia meu corpo tremer e aquecer. Era algo muito diferente e muito bom. Saía das aulas no sábado com vontade de praticar minhas atividades físicas como nunca. Era como uma recarga rápida na bateria interna que dava um ânimo fora dos padrões conhecidos. Nada de remédio para dor, nada de gelo para aliviar o inchaço nada de massagens anti-stress…..era pura energia fluindo e criando um bem estar maior. Mas isto não era tudo.As sessões de acupuntura onde o mestre conseguia rapidamente medir a energia e achar os bloqueios de passagem dela pelo corpo foram fundamentais para o equilíbrio completo. Detesto as agulhadas até hoje, e acho que vou seguir sem gostar por muito tempo, mas o bem que me faz vale superar este pequeno desconforto pessoal. E dá-lhe história de energia outra vez. Mas para quem pensa que é só isso, na verdade comecei pela parte fácil. Antes das agulhas o mestre faz uma massagem em pontos do corpo e facilmente você percebe que está mal…a dor é intensa, a ponto de chorar mesmo. O tal bloqueio está ali. Muitas vezes um músculo habilmente trabalhado na musculação, lapidado nos treinos intensos e você se depara com um dor terrível. Por quê? Como? Estou tão bem fisicamente… Mas a energia está fraca e o bloqueio se manifesta em diversos pontos. Começamos a suar como se estivéssemos correndo uma maratona num calor intenso e o mestre está somente fazendo uma massagem! Liberando o bloqueio para a energia passar…. E finalmente vêm as agulhas, e o suor passa na hora. Incrível! E o corpo relaxa e uma sensação agradável nos toma por inteiro e, em geral, até uma soneca acaba acontecendo.E quando acordamos é certeza de que o corpo está bem melhor do antes. Aliás, só para completar, as semanas se seguem e aquelas dores durante a massagem antes das agulhadas vão sumindo. É incrível como tudo vai melhorando e mesmo o mestre aumentando a intensidade da massagem, nada sentimos. É a energia fluindo livremente pelo corpo e a mensagem clara de que tinha algo errado e que foi ajustado. Do outro lado, os treinos parecem surtir mais efeitos. O corpo está mais bem preparado do lado “energético” e resiste mais as cargas na musculação, dá mais sustentação para jornadas mais longas nos diversos tipos de treinos. Qual é a mágica ? nenhuma, pura energia, equilíbrio entre gastar e recuperar. O descanso físico de treino não necessariamente recupera a energia do corpo. Muito pelo contrário. Precisamos dos exercícios de tai-chi e acupuntura para liberar os bloqueios afim de poder relaxar de verdade. De dentro para fora e estar pronto para encarar outros desafios. Eu posso até não ser um atleta de ponta, nem nunca foi este o objetivo nem vai ser, mas eu desafio qualquer um seguir por um mês um treino regular físico intercalado com sessões de tai-chi e acupuntura e eu tenho certeza de que a performance dos treinos e nas provas será superior.Muito superior. No fundo o que eu sinto, depois de cada sessão, é uma grande paz interior. Reflete positivamente em tudo que eu faço. Seja no desempenho do esporte, seja na paciência para cuidar dos filhos pequenos, seja para encarar o stress do trabalho. O segredo está no equilíbrio e acreditar que a força está dentro de cada um de nós. 07/07/2010 Luiz Borges
