Em dezembro de 2007, comecei a sentir algumas alterações pronunciadas no meu estado de saúde. Os sintomas principais eram: irritabilidade, fortes dores na nuca joelhos e braço esquerdo ao lado superior do bicepes. Como sou adepto a acupuntura, comecei a me tratar. E claro dada a eficiência desta terapia, logo iniciou-se um estado de melhoras. …
Conheci o Centro Taoísta através da internet, buscando locais/cursos de meditação. Meu objetivo inicial era reduzir o stress do dia a dia. Durante a primeira aula , me chamou a atenção a aparência serena do Mestre Tsai e dos alunos que praticavam o Tai Chi e Meditação . Acompanhei o treino e percebi o quanto …
Silvio Muniz: Comecei a fazer tai chi e meditação taoísta aqui no Centro há um mês, somente. Porém as mudanças já foram muitas em minha vida. Já estava a beira de um estress total, em função do trabalho que desempenho que é o tempo todo no limite emocional e intelectual. Por conta disso, desenvolvi uma …
Eu pratico treino de Tai Chi Chuan desde 2006, e ao longo do tempo tenho sentido vários benefícios que essa prática tem proporcionado à minha saúde. Gostaria de compartilhar um fato que ocorreu na semana passada. Eu e a minha esposa temos feito exames oftalmológicos de rotina, anualmente, numa boa clínica oftalmológica, normalmente com …
