Tai Chi / Meditação / Chi Kung

17/12/2022: O treino de Tui Shou (pushing hands) ou empurrar as mãos pela tradução deve ter cuidado para não levando para o lado físico e sim energético, dessa forma nosso corpo se torna cada vez mais desbloqueado e sereno.  

17/12/2022: Nessa aula foi demonstrado o o “Galo de uma perna só (金雞獨立) e algumas palavras final na aula com as pessoas que participaram da aula.    

10/12/2022: Prof. Tsai fez a demonstração com alunos para mostrar a importância dessa técnica indispensável durante a aprendizagem do Tai Chi Chuan para confere seu treino de energia, pois pode se tornar um ensaio coreográfico.  

10/12/2022: No final da aula Prof. Tsai explicou o pricípio do Tui Shou e demontrou o Tui Shou de 2 mãos em 2 sentido com as 2 pernas trocadas.    

12/11/2022: Claudia fez os passos de tai chi junto com Prof. Tsai para experimentar a leveza da prática.  

12/11/2022: Na aula de hoje Prof. Tsai demonstra como deveria ser praticado com os passos de tai chi através dos movimentos lentos e leves.  

21/05/2022: Suely veio de longe ( cidade pedra bela SP) já vem tratando semanalmente com Prof. Tsai, e hoje junto com o marido e sua irmã Sônia fizeram aulas de TaI Chi Chuan e todos sairam muito bem com o treino.