Deixo aqui meu depoimento sobre a veracidade do trabalho do Professor Tsai.
Quando eu o encontrei, estava esmagado por um acúmulo de bloqueios emocionais e mentais. A acupuntura dele foi a mais potente que eu já presenciei na vida. Ele conseguiu aumentar muito a eficiência do método e facilitou bastante para eu me tirar do buraco.
Depois, participei dos treinamentos que foram a meu ver ainda mais importantes. Ter tido contato com pessoas mais estáveis para treinar foi algo essencial para eu conseguir me estabilizar. Além disso, os movimentos foram me ajudando a me fortalecer e a processar os maiores bloqueios que eu havia acumulado.
Quero registrar especialmente como ele previu muitos aspectos.
Por exemplo, citou que meu quadril estava fechado.
Eu não entendia o que era isso e ele recomendou um exercício.
Hoje eu sinto que abri meu quadril e meu movimento corporal é outro. É impressionante como estava travado e eu não sabia.
São mudanças sutis que fazem toda diferença.
As pessoas recomendam “forçar” quando você está obeso por exemplo. “Corra mais”. Ele recomenda algo diferente e eu noto que tem mais impacto.
Eu fui caminhar e notei que pouco a pouco meus músculos se fortaleceram em lugares que eu não movimentava direito e isso começou a mudar o encaixe das minhas articulações.
São várias mudanças no meu corpo que estão sendo acompanhadas pelos meus comportamentos, como o fato de eu estar hoje com mais coragem para desenvolver meus projetos profissionais sem medo da crítica e com confiança.
Acredito seja importante desenvolvermos nosso pensamento crítico e validarmos o que funciona, como o Professor Tsai sempre recomenda, e nestes aspectos que citei, dentre outros, eu posso confirmar que há muito retorno para quem pratica com consistência diária.
A parte mais legal do tai chi a meu ver é que me deu liberdade de treinar em qualquer lugar. Se eu estiver em viagem, posso treinar.
Até quando vou passar a vassoura em casa eu lembro de usar os movimentos para manter o alinhamento e treinar os músculos. Acaba ficando mais divertido embora eu não saiba se ele recomendaria misturar com serviços domésticos rs.
Acredito que cada um escolhe o seu caminho e eu estou aqui para declarar que essas práticas trouxeram um impacto positivo na minha saúde. Recomendo que testem os treinos, além do grupo ser bem divertido!
30/10/2023 Voctor Castro
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